Praktické rady a tipy ako dosiahnuť zdravé bývanie a prostredie pre zdravší životný štýl.
Biohacking je proaktívny prístup sebarozvoja tela, holistický prístup k optimalizácii mysle, tela ale aj prostredia v ktorom žijeme.
Objavte výhody prepojenia s prírodou a tvorby priestorov, ktoré všeobecne zlepšujú váš životný štýl, relaxovanie, regeneráciu a spánok.
Pobyt vo vhodnom prostredí nás dokáže inšpirovať na zdravé návyky, ktoré sú priamo spojené s dlhším životom.
Vďaka mnohoročným skúsenostiam s tvorbou domov a interiérov, prácou s klientmi, odprednášaným hodinám a konzultáciám sme nabrali množstvo informácií a skúseností, o ktoré sa s Vami chceme podeliť v tomto Ebooku.
V kniha je rozdelená ná nasledovné kapitoly:
- Ako nás ovplyvňuje bytový priestor
- Negatívne vplyvy v interiérovom priestore
- Tipy a nástroje pre zdravé bývanie
- Benefity zdravého bývania
- Biohacking bývania
74 strán zaujímavého čítania 🙂
